【声量が出ないのは何故？】

大きい声が出せなくてコミュニケーションに難がある人多いですよね。これはいろんなことが起因しています。

息が吸えてない

呼気圧が弱いor強すぎる

喉を絞っている

鼻に息が漏れている

上半身や首回りに力みがある

緊張しやすい

声帯の閉鎖力が強すぎる

声帯の閉鎖力が弱すぎる

……とこのようにあげたらキリが無いです。

これらに共通することなんですけど、全て丁度いい所に行けてなく【バランスが保ててない】ことが殆どです。0か100かではなく60や70を狙ったりと自分にあった力加減というものがわかれば良いと思います😊

だからこそ貴方の声を客観的に見れるトレーナーってとても大事ですね。

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