すごく悲しい時は悲しい歌を歌って感情を消化させるのをお勧めします。

辛いことがあって前向きにならなきゃと、悲しい感情を置き去りにしてポジティブに変換しようするのは正直非効率です。

感情⇨思考⇨行動

と人間は基本的に動いていくので感情に引っ張られるパワーの方がとても強いです。

貴方がもし失恋して悲しくてしょうがない時は、どっぷりと失恋の歌を歌い上げましょう。私がお勧めするのは奥華子です。

沢山歌い上げるだけ歌い上げたら、きっと悲しい感情が消化されて、前向きな歌が歌いたくなるはず。

貴方の感情を大切にして、大好きな歌に色んな場面で癒されていくことが貴方の歌をきっと育てる糧になるはずです。

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