🥺「早い曲が苦手」

質のいいブレスできてるかチェックしましょう！

□息を吐き切れる

□腹式呼吸である

□胸式呼吸と混ざってない

□上半身に力みがない

□首周りに力が入ってない

□吸う時に口が大きく開く

試してみてね！

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