声帯の守り方

毎日の適正な発声練習と

お水を自分の体重×40ml飲む事

これらが自分の声帯の体力をきちんと作ってくれ、声帯の怪我を予防してくれます。

声帯の怪我は

#声帯結節　#声帯ポリープ などですかかってしまうと大好きな歌が歌えなくなってしまいます( ･᷄ὢ･᷅ )

冬場は喉渇かなくてお水飲まない人多いけどぜひ試してみて下さい♪

#熊本 #ボイトレ #声帯

Artnomy artnomy.com