本日入会者が30名を超えました…

本当に皆様に愛されて嬉しい限りです…

これからも頑張ります！！！

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😥「呼吸が浅くて苦しい」

この状態しんどいですよね😓

ただ一つ意識するだけでだいぶ楽になる方法があります。

それは【息を多めに吐くこと】

息を沢山吐いて肺の中が空っぽになれば自然と息が入るようになってきます♪

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自分を粗末に扱えば扱うほど、人に厳しくなる。自分を大切に扱えば扱うほど、人に優しくなる。これって本当に不思議だなぁ…

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どんな音痴だという人も、どんなに歌が下手だと否定する人も結局決めているのは自分なんだよね。必ず歌は上手くなるから一緒に乗り越えましょう♪

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😡「音程も技術もしっかりあるのに誰も感動してくれない」

これ私もよく陥りがち💦

完璧な音程、発声を求めていくと不思議なもので人は感動しなくなります。

たまには技術を忘れ楽しく歌ってみるのも全然ありですよ✨

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歌って総合力だと思う。リズム、グルーブ、テンポキープ、音程、発声、共鳴…..あげるとキリがない。だからゆっくり育っていけばいいと思う。

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😊「今日の歌かなり調子良い！」

この感覚がある時、大体こんな事が体に起きてるはず！

□今ここの空間に集中している

□リラックスしている

□呼吸が深い

□力みが少ない

調子の良い状態は自分の体の観察のチャンスです！

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リラックスしなきゃ、上手く歌わなきゃ、とかの「なければ」の状態って逆に緊張していくんだよね。ありのままの自分を認めるって大事。

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抱えている大切な生徒達のことを考えると、僕が感染するわけにはいかないんだよね。

外に出ていきたい自分をグッと押さえ込んで今日もステイホーム！！

いつかみんなと気軽に歌える日が帰ってくるといいな

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コロナが終わったらみんなの発表の場を作ってあげたい。昔からの夢だった自分主催の生徒の発表会。

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